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发布日期:2018-03-14 18:00  来源:未知   浏览次数:  字号:[ ]
泰国古式按摩是以印度草医学及瑜伽术为基础传入泰国,经过反复摸索、调整及改进技法后,逐步演变成为泰国本土传统民俗医疗方式。古代泰国皇室运用按摩治疗体伤及强身健体,近年辅以泰国政府的积极推广,古式按摩已兼具养生保健之天然疗法及观光旅游之休闲活动的双重属性。

泰国古式按摩历史

泰国古式按摩源起于西元2,500年前的古印度西部,创始人是印度王及佛陀御医吉瓦库玛巴差(JivakaKumar Bhaccha),为了治病和保健发明按摩疗法,有众多僧徒追随师法习医,吉瓦库玛巴差至今仍被泰人尊奉为医学之父。
去泰国一定要享受正宗的古式按摩,让精神和心灵回归平衡
泰国古式按摩不仅是泰国传统医学的重要组成部分,也是泰国经济支柱观光产业的特色核心项目,更是世界歷史发展的文化资产宝藏。吉瓦库玛巴差的学徒们将其教授的传统医药及按摩技法,于西元前2至3世纪随着佛教传入泰国,然后从佛寺进入皇室再传入民间,并因地制宜配合泰国的风俗习惯及传统文化,逐渐调整发展成固定技法及流程延续至今。

经考证泰国王蓝甘贤时代(西元1279至1298年)已有在石碑刻录按摩医疗技法的历史,逻罗那莱王时代(西元1656至1688年)还曾有一位法国特使手书按摩治病的文字纪录:暹罗时代若有人生病,会由懂得按摩技法的专人用脚踩在患者背部,用于放松筋骨,并传说怀孕妇女常令小孩在背上踩踏按摩,此举有助日后顺产。以上二则考据史料,足以佐证泰医早于700年前就已懂得运用按摩技法来治疗疾病。

后来泰国遭受缅甸数度入侵,导致许多医疗文献及纪录都被毁损或遗失。泰国节基王朝一世皇时代(西元1782至1809年)迁都曼谷后,敕令恢复卧佛寺(WatPo)为皇家庙宇,召集泰医及学者收集传统医药及按摩知识,并用锡材雕塑80种瑜伽体位之身体锻炼姿势,铭刻于大理石及镶嵌于卧佛寺廊壁上,以供泰人研究学习,自此卧佛寺成为泰式传统按摩训练基地之始。到了三世皇时代(西元1824至1851年)又改用金属雕制并简化瑜伽体位为60种,并收集泰医资料与按摩技法篆刻于大理石公开展示于凉亭内,提供人民教学及自我治疗之用。五世皇朱拉隆功时代(西元1868至1910年)开放了泰医教学,将泰式按摩正式归为手工技艺专科并定名为“皇室按摩教材”。继至七世皇时代(西元1925至1934年)再将医学划分为现代医学及传统医学两大类,其中传统医学即包含医学、药学、妇幼(产)学及按摩学(内分基础按摩、宫廷按摩、治疗按摩及保健按摩)等,但在西元1936年至2000年间按摩学又一度被排除于泰国传统医学范畴,后来到了2001年泰国卫生部再次将泰式按摩纳入医学领域。

泰国古式按摩的特色

泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。泰式古法与一般按摩最大的不同,泰式推拿鲜少用精油,而且通常是在地板上进行,利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。
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泰国古式按摩综合中、印古文明推拿技法精华,包括中医经络运行与穴位理论,及印度瑜伽伸展与肢体拉筋动作。泰式按摩是各类按摩中受按者体位移动幅度最大的,手法融入瑜伽的修身养心方法,其中包括调身的体位法、调息的唿吸法及调心的冥想法等,以达到身心合一的境界。因为泰式推拿的动作较大,一般客人须著宽松的衣服以方便肢体的伸展,有些人会担心这种推拿会不会太过剧烈?一般来说,好的推拿师会依据客人的状况来拿捏轻重,并以轻柔的方式开始进行,而且动作看似巨大,但步法是温和有节奏感的。泰式推拿将客人的筋骨和肌肉作完整的伸展和舒缓,并同时带动血液循环、清除体内毒素,对胃痛、情绪性紧张、头痛、偏头痛、关节炎、四肢麻木、坐骨神经痛和背痛都有不错的疗效,一场推拿做下来,常会让人有筋骨舒畅、全身焕然一新的感觉。
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泰式按摩的按摩师于按摩前会循礼面对受按者合十冥想默祷表达祈福,此仪式之目的是为将慈爱心及注意力,全神灌注到施作程序,排除一切有形或无形干扰,提高按摩效果。

泰式按摩是以足部开始逐渐向上结束于头部,按摩师必须按照固定步骤依序进行,不得随意更动。依序用仰卧位(进行足部按摩、下肢部按摩及上肢部按摩)、侧卧位(进行左/右侧体按摩)、俯卧位(进行背部按摩及臀部按摩)、躺卧位(头/脸部按摩)及坐立位(肩颈及腰部按摩)。

泰式按摩是先经脉按摩,然后是关节运动,最后是瑜伽伸展,换言之,泰式按摩融合筋骨按摩及被动体操运动等内涵。传统泰式按摩时间不少于1.5个小时,从脚到头总计须完成108个步骤,偶而有辅以草药热敷,以达活血化淤之目的。按摩结束后,按摩师会准备热姜汤供受按者饮用,藉以加快气血流动及增加体内热能,有助迅速排除体内湿气,达到提神醒脑之功效。


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